Главная » После родов

Боли тазовых костях после родов

Форум родителей:

Болят тазовые кости при беременности

Много неприятных, а иногда даже болевых ощущений приходится испытать беременной за все три периода беременности. Боль в тазовых костях часто появляется на последнем триместре и является самой частой среди женщин на данном сроке. Причин для этого существует множество и именно поэтому, заметив боль в тазу, необходимо рассказать об этом ведущему беременность гинекологу.

Причины появления болей в тазовых костях:

1. Изменение гормонального фона. Связки, на которые фиксируется матка к тазу, расслабляются, создавая неприятные ощущения, а иногда и боль в тазовых костях. Так как связки крепятся к тазу по бокам, боль из-за связок возникает с левой или правой стороны и носит острый характер. Отличает эту боль то, что при сменах положения она практически исчезает. Матка при таких болях не напрягается, поэтому угрозы для ребенка не создает. Обычно на последних неделях женщина уже привыкает к такой боли и не замечает ее. После родов боли в тазу из-за связок проходят.

2. Рост матки. Главная опора матки это кости таза. Смещение центра тяжести создает тазовым костям огромную нагрузку и причиняет боли ноющего характера. Многоплодная беременность очень часто сопровождается болями в тазу по этой причине.

3. Дефицит кальция и витамина Д. Недостаток кальция может стать причиной появления симфизита, который очень опасен для матери. Но стоит заметить, что чрезмерное потребление кальция, может привести к слишком плотным костям черепа и маленькому родничку у ребенка.

4. Увеличенный вес. Боль обычно появляется при резком скачке веса женщины, поэтому очень важно контролировать вес на протяжении всей беременности.

5. Остеомаляция. Очень серьезное заболевание костей, которое делает их хрупкими и ломкими. Таз при данном заболевании деформируется и не восстанавливается после деформации. Боль локализуется не только в костях таза, но и в позвоночнике. При запущенной остеомаляции назначается кесарево сечение или даже прерывание беременности, если болезнь произошла на ранних сроках.

6. Симфизит. Расслабления связок нормальное явление у беременной, но если из-за этого кости таза расходятся слишком сильно, появляется боль. Расхождение обычно происходит в симфизе, чтобы ребенку было легко проходить по родовым путям. Боль при симфизите сосредоточена посередине и доставляет очень сильную боль. Походка, при таком сильном расхождении тазовой кости, похожа на «утиную».

7. Заболевания костей. Артроз, артрит и другие заболевания костей очень опасны для беременной и плода. Диагностика данных заболеваний должна проводится врачом.

8. Спайки. Обычно возникают при перенесенных воспалительных заболеваниях половых органов или перитонита. Натяжение спаек малого таза из-за роста матки будет создавать неприятные ощущения.

1. Прием комплекса витаминов прописанных гинекологом, не превышая дозу назначенную им.

2. Наблюдение за весом и его контроль.

3. Небольшие прогулки.

4. Полноценное питание, а также употребление продуктов, которые содержат кальций.

5. Запрещено сидеть в одной позе долгое время.

6. Ношение бандажа уменьшит нагрузку на тазовые кости.

Лечение зависит от причины болей. Чаще всего назначаются препараты кальция и витамина Д, может быть прописан гель или крем. При сильных болях обязательно назначат лечение в стационаре. Профилактику необходимо проводить всем беременным, чтобы на последних месяцах боль не дала о себе знать.


Материал подготовлен специально для сайта KID.RU

Полезное:

Боль в костях после родов

Причины болей в костях таза

Не исключено, что во время родов могло произойти смещение тазовых костей и копчика. Как правило, если смещение этих костей происходит почти незаметно, то возвращение их на место — с сильными болями.

Если во время беременности у женщины были перенапряжены или получили растяжение мышцы и связки, то после родов их функции приходится брать на себя костям, которые для этого не предназначены. Дополнительная нагрузка может вызывать сильную боль.

Во время беременности, особенно на завершающей стадии, на организм женщины воздействует гормон релаксин, под воздействием которого размягчаются ткани. Сразу после родов это приводит к повышенной нагрузке на тазовые кости, вызывающей сильную боль.

Кроме того, некоторые органы, например, почки, могут, возвращаясь после родов на свое законное место, развернуться или опуститься. И это тоже способно вызывать болевые ощущения, при этом отдавать они будут в промежность или в ногу.

О чем говорят боли в копчике

Болезненность копчика у здоровой женщины после родов может сохраняться на протяжении трех недель. Если этот срок превышен, скорее всего, присутствовала родовая травма, также возможна инфекция мочеполовой системы или дефицит кальция.

Кроме того, болезненность копчика, отдающая в ногу — это симптом защемления седалищного нерва. В этом случае необходимо лечение у невролога и ортопеда.

Болезненный симфизит

Боль в лобке, которая продолжается длительное время, может являться симптомом растяжения лобкового симфиза и его воспаления. Симфизит доставляет женщине много проблем, и чтобы облегчить состояние, необходима консультация специалиста.

Независимо от того, на что похожа ваша боль, не тяните с обращением к специалисту, ведь у мамы младенца нагрузка на опорно-двигательную систему достаточно большая, и тут важно не пропустить проблему и не запустить болезнь.

Что делать, чтобы облегчить боль после родов?

В первую очередь, избегать высоких физических нагрузок и больше отдыхать. Заниматься гимнастикой, аккуратно повышая нагрузку. Избегать наклонов, спать на ровной и жесткой постели и следить за весом, чтобы период восстановления после родов приносил побольше положительных эмоций!

Болят кости при беременности, причины, лечение

У беременных часто возникают боли в костях, это связано с тем, что у них нарушен фосфорно-кальциевый обмен, в организме женщины происходит декальцинация, размягчается костный скелет. Также беременным часто не хватает витамина D. Боль в костях при беременности может быть спровоцирована системной красной волчанкой, ревматоидным артритом, артрозом в тазобедренном суставе, реже дерматомиозитом. Все заболевания очень опасны как для плода, так и будущей матери, поэтому очень важно вовремя отличать заболевания костной системы от недостатка витамина группы D и кальция.

Какие боли в костях встречаются при беременности?

Очень редко у беременных женщин может появляться сильная боль, которая приводит к тому, что женщина не может полноценно двигаться, такое состояние может быть вызвано переломами патологического характера. В данном случае женщине приходится прерывать беременность.

Чаще всего для беременных характера боль симфизиопатического характера, когда неприятные ощущения возникают в области лона, тазовых костях, мышцах и ногах. При этом женщина чувствует сильную слабость, быстро утомляется. У некоторых появляется «утиная» походка, очень важно в данном случае пройти УЗИ, чтобы вовремя узнать о том, что в лонном сочленении разошлись кости.

Болезненные ощущения в костях могут тревожить во всех триместрах, но чаще всего усиливается в последнем триместре, очень важно в данном случае обязательно проконсультироваться с гинекологом.

Причины появления боли в тазовых костях при беременности

1. Из-за того, что у женщины изменяется гормональный фон. При этом начинают расслабляться связки, на которых расположена матка, затем появляется сильная боль, она может возникать с двух сторон, при этом обострятся. Она не проходит даже тогда, когда женщина меняет положение. При этом матка не напряжена, малышу ничего в данном случае не угрожает. К этим болям женщина часто может привыкать, затем вовсе не замечает их. После родов боль перестает тревожить.

2. Из-за того, что растет матка. Главной опорой для этого органа являются тазовые кости, когда центр тяжести начинает смещаться, на область таза приходится большая нагрузка, боль обретает ноющий характер. Чаще всего такое состояние характерно для многоплодной беременности .

3. Из-за нехватки кальция и витамина Д. Нехватка витаминов приводит к симфизиту. который является опасным состоянием для женщины. Но также нужно обратить внимание, что, если много употреблять кальция, у ребенка могут быть плотные кости черепа и маленький родничок.

4. Из-за лишнего веса, если женщина не контролирует его и набирает выше нормы.

5. Боль в костях при беременности из-за остеомаляции, это довольно опасное заболевание, из-за этого кости могут становиться ломкими, хрупкими. Таз начинает деформироваться и может, не восстановится. Боль начинает распространяться и на позвоночник. В случаи запущенного заболевания могут прервать беременность или назначить кесарево сечение .

6. Болезненные ощущения из-за симфизита. У беременных связки часто расслаблены, но когда тазовые кости начинают стремительно расходиться, женщину тревожат болезненные ощущения. Расходятся они часто в области симфиза, такой процесс облегчает ребенку выход по родовым путям. Сильная боль возникает посредине, при этом нарушается походка.

7. Из-за заболеваний костей – артрита, артроза, которые негативно сказываются не только на состоянии беременной женщины, но и на ребенке.

8. Боль в костях из-за спаек, такая боль является последствием воспалительного заболевания в половых органах или почках. Когда начинает расти матка, спайки натягиваются, боль обостряется.

Профилактика боли в костях при беременности

1. Очень важно принимать комплекс витаминов, которые советуют врача, также обязательно нужно соблюдать дозировку, ни в коем случаи не превышать ее.

2. Постоянно контролировать свой вес. не превышать его.

3. Как можно больше гулять на свежем воздухе.

4. Питаться женщина должна полноценно, особенно обратить внимание на продукты, в состав которых входит кальций.

5. Нельзя находиться в одной позе слишком долго, особенно сидеть.

6. С помощью бандажа можно уменьшить нагрузку, которая приходится на кости таза.

7. Нельзя беременной женщине подниматься по лестнице и долго ходить.

8. Поверхность для сидения и лежания должна быть мягкая, ни в коем случаи не жесткая.

9. Доказано, что боль усиливается, если человек прибывает в ассиметричном положении. Когда стоите, очень важно, чтобы вес приходился на две ноги сразу, нельзя в сидячем положении класть одну ногу на другую. Очень важно сидеть только на удобном стуле, со спинкой, которая регулируется.

10. Если боль в костях при беременности тревожит ночью, когда женщина поворачивается, в таком случаи нужно сначала повернуть плечи, затем вверху туловища, а затем уже тазовую область.

11. При сидении в машине, колени не должны находиться выше, чем таз.

12. Чтобы разгрузить область таза, нужно под ноги класть подушки, свернутые одеяла, под ягодицы обязательно подложить подушку, таким образом, таз приподнимется и можно будет снять нагрузку с поясничной и лобковой области.

13. Как можно меньше шагать в сторону, лучше это делать вперед, назад.

Упражнения при беременности, которые помогут избавиться от боли в костях

1. Поза «кошки», для этого нужно встать на колени и руки, расслабить спинные мышцы. Немного выгнуть вверх спину, голова при этом должна быть опущена вниз. Повторять до трех раз.

2. Лечь на спину, придвинуть стопы к ягодицам, развести колени в сторону. Повторить 6 раз.

3. Лечь, согнуть колени и приподнять немного таз, медленно опустить его. Повторить до пяти раз.

Лечение боли в костях при беременности

Курс терапии зависит от причины, из-за которой возникла боль. Часто могут назначать комплекс витаминов, в состав которых входит витамин Д. кальций, также выписывают крема, гели. Если боли очень сильные, женщина нуждается в госпитализации. Чтобы боль не пришлось лечить, очень важно соблюдать все профилактические меры.

Интересные статьи:

Источники: http://www.kid.ru/problemy-pri-beremennosti/bolyat-tazovye-kosti-pri-beremennosti.php, http://www.pregnancycalendar.ru/biblioteka/vse_o_beremennosti/bol_v_kostyah_posle_rodov/, http://medportal.su/bolyat-kosti-pri-beremennosti-prichiny-lechenie/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения